La vitamina C contenida en Okra (Gombo) estimula el sistema inmune al promover la creación de glóbulos blancos en el cuerpo. Este vegetal actúa como anti-río. Sus antioxidantes luchan contra el exceso de radicales libres responsables del envejecimiento de los tejidos. Descubra las recetas basadas en okra sana, los valores nutricionales de la okra, el número de calorías, la vitamina, la ingesta de hierro, etc. sobre amigos y alimentos
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